دراسة : هواء البحر يحافظ على صحتك

يمكن ناس كتير متعرفش إن هواء البحر ليه فوائد صحية على جسم الإنسان، فالبحر مش عبارة عن فرصة للإستجمام والهدوء، ولكنه أيضا قيمة صحية قد لا يعرفها كثيرون، ولهذا فإن قضاء وقت على شاطئ البحر، سيكون من أكثر الأمور العلاجية التي قد تختبرها وتستفيد بها، والأمور الوقائية أيضا، وهنا بنقدم ليك فوائد هواء البحر المالح على صحتك، وده اللي أثبتته دراسة علمية حديثة، أجريت على 48 مليون شخص في بريطانيا.

الدراسة أكدت إن السكان الذين يعيشون  بالقرب من السواحل وشواطئ البحار، أكثر صحة من الأشخاص الذين يسكنون بعيدا عن البحر، كما أن الأشخاص الذين  يزورون السواحل بإنتظام يحصلون على نفس الميزات الصحية، وإن كانت بنسبة أقل، والسر وراء ذلك هو هواء البحر.

الدراسة تناولت تأثير هواء البحر على جسم الإنسان، فذكرت إن هواء البحر على جسم الإنسان، فذكرت إن هواء البحر خير طريقة للإقلاع عن التدخين، لأنه يخفف من أعراضه المتعبة، مثل السعال، وزيادة إفراز المخاط، بالإضافة إلى ذلك، فإنه يحسن من الحالة المزاجية

وهو ما يجعل الشخص يقبل على خطوة مهمة كالتوجه إلى المصيف من أجل الحصول على صحة كاملة  دون أية أضرار، خاصة وإنه عندنا يجد هذا الفارق الواضح ويلمسه بنفسه سيحرص على الحصول عليه والإستمتاع بشكل دائم.

سبب أخر يجعل من هواء البحر مفيدا لصحة الإنسان ، فهو يمنع  إصابتك بالإكتئاب ، ويساعدك على التنفس بشكل أفضل، ويخفف من أي إحتقان  قد تعاني منه في الأنف.